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Radar Digital

mai 8

Written by: admradardig
08/05/2020 15:34  RssIcon

Equilíbrio e bem-estar em tempos de isolamento social. Conheça o Medite.se!

08 de Maio de 2020

Para serenar a mente e acalmar os pensamentos...

Existem diversos estudos científicos que destacam os benefícios da meditação, técnica associada à redução do estresse e ansiedade, aumento da memória, da autoestima e capacidade de concentração.

Acreditando no poder de treinar a mente, um grupo de brasileiros criou o aplicativo Medite.se, que nasceu com a missão de ensinar o mundo a meditar, para que todos possam viver uma vida mais saudável, feliz e amorosa.

Gratuita e em português, a plataforma possui diferentes sessões com técnicas diferenciadas relacionadas à meditação. Com um layout simples e intuitivo, é possível acompanhar quais meditações foram feitas, sua evolução e até mesmo convidar e compartilhar meditações com amigos.

O aplicativo pode ser baixado em aparelhos Android e iOS.

Owwwnnn, acesse e relaxe...

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